Avec Anne Maquerlot
Collection - Club Omnisports Carrières Grésillons
Le Renforcement musculaire avec Anne Maquerlot
Ce cours de renforcement musculaire fait travailler tous les principaux groupes de muscles en utilisant des exercices comme les flexions, les développés couchés, les épaulés jetés, le tout en vous laissant le choix de poids. Sur une musique dynamique, ce cours est idéal pour vous motiver à atteindre rapidement les objectifs que vous vous êtes fixés.
Crédit photos et vidéos pour le Club Omnisports Carrières Grésillons, Jack Brassoud 2016
Mme la Présidente Arlette NEF
L'équipe dirigeante
Arlette NEF
Mme la Présidente
Odile BRASSOUD
Trésorière
Chantal GESLIN
Secrétaire
Jocelyne VITHE
Membre administratif
Martine GRENIER
Membre administratif
Jocelyne LEBERT
Membre administratif
Jack BRASSOUD
Respons. Communication