Gym d’entretien

L'Association COCG à Carrières-sous-Poissy vous propose 22 activités agréées "Sport pour tous" et "Sport Santé Bien-Etre" de septembre à juin ... ambiance familiale garantie.


Tous ces exercices de gym ont pour but de vous redonner la forme.


La séance de fitness/gym d'entretien avec Anne  pour objectif de solliciter l'ensemble des articulations et du système musculaire du corps Le système cardio-respiratoire est également travaillé par les flexions.

Mardi  19h30-20h30  Gym d'entretien, Salle Provence, avec Anne (HF/Tout âge)


Marie-France LE SAULNIER ( à gauche ) 
Professeur diplômé Gym d'entretien - Cours de Pilates débutant et fondamental + streching.  

Marie-France LE SAULNIER Professeur diplômé Gym d'entretien - Cours de Pilates, Marche Nordique le Mercredi Après-midi    Anne
Anne MAQUERLOT (à droite )
Professeur diplômé Gym d'entretien, Stretching, Renforcement musculaire.

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