Gym d’entretien

Tous ces exercices de gym ont pour but de vous redonner la forme.

La séance de fitness/gym d'entretien avec Anne  pour objectif de solliciter l'ensemble des articulations et du système musculaire du corps Le système cardio-respiratoire est également travaillé par les flexions.

Mardi  19h30-20h30  Gym d'entretien, Salle Provence, avec Anne (HF/Tout âge)

Marie-France LE SAULNIER ( à gauche ) 
Professeur diplômé Gym d'entretien - Cours de Pilates débutant et fondamental + streching.  

    
Anne MAQUERLOT (à droite )
Professeur diplômé Gym d'entretien, Stretching, Renforcement musculaire.