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Les cours en ligne de Guillaume WIES

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Cours de Fitness avec Samuel EPIE

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Fitness 23 mars 2020
Taille Oblique 28 mars 2020 
Fitness 30 mars 2020 

Les cours en ligne d’Edwige GLET

Bonjour à tous,
Pour ceux d’entre vous qui ne me connaissent pas, je suis Edwige, coach sportif au COCG tous les mercredis soir. Afin de vous permettre de rester en forme durant cette période un peu particulière, j’ai le plaisir de vous annoncer qu’à compter du lundi 30 mars, je mettrai à votre disposition des cours qui vous permettront de pratiquer à la maison. A raison de 2 cours par semaine, vous aurez la possibilité de pratiquer du renforcement musculaire ou bien du cardio ou bien un mix des 2 ou encore du Yoga Vinyasa ou de la Zumba/Zumba toning ou du Pilates fondamental.
Pour profiter de ces cours, vous devez posséder un compte Facebook. J’ai créé un groupe fermé auquel vous pourrez accéder en m’envoyant une invitation à : EdwigeZinFitness
Je procèderai à l’acceptation des invitations dès lundi matin !
En attendant d’avoir le plaisir de vous retrouver en salle, PRENEZ SOIN DE VOUS !

Leur programme de la semaine, cours privés en direct avec Antonio & Danièla SORIANO

Via l’application Zoom profitez de leurs cours en compagnie d’Antonio et Daniéla à 19h00 les lundi, mercredi,jeudi,samedi et dimanche. 

22 ACTIVITÉS SPORTS POUR TOUS SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE

année complète

240€ 

De septembre 2019 à juin 2020

S’INSCRIRE
Le trimestre

50-100€

D’avril 2020 à juin 2020

  • Tous les cours 100 €
  • Forfait Seniors 70 €
  • Marche Nordique 65 €
  • Zumba Kids & Reggaeton Ados 50 €
S’INSCRIRE

Les nouveautés du CLUB en 2019-2020

Suivez les actualités de votre Association sportive Sports Bien-être et Santé pour tous. Communiquez via Facebook si vous le souhaitez, et restez au courant des informations importantes concernant la disponibilté des salles et des professeurs.

1. Les cours de Zumba Kids pour les 6-10/11 ans et de Reggaeton Ados pour les 11-15/16 ans, par Antonio & Danièla Soriano .
2. Le Reggaeton adulte avec Daniéla Soriano le mercredi à la salle Pasteur.
3. Gym dansée et renforcement Abdos et dos, cours Pilates Sculpt animés par Marie-France Le Saulnier

INSCRIPTIONSDOCUMENTS A TELECHARGER *

Attention pour imprimer les documents à télécharger … clic droit enregistrer sous …  

LES  INFOS-DOCS  ADHERENTS DOCUMENTS  POUR LA SAISON  2019-2020

Planning et documents nécessaires

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